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こだわりを捨てれば安くはなるが

1 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:05:28.664 ID:sutr/f9o0.net
一食分の米1合と肉100gくらいの主菜作るだけで500円くらいになる
副菜汁物まで考えたらおかわり無料の定食屋で食った方がコスパ良さそう




2 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:05:53.130 ID:S7kMZ6Lc0.net
流石にか

3 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:06:21.293 ID:i1k8MGKi0.net
高い安いってより外食ばかりというのも、って感じ

4 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:06:27.127 ID:9QLi/vu20.net
基本的にたくさん作らないなら安くない

5 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:06:40.354 ID:LHs23XCC0.net
一人暮らしだとそうなるわな
結婚しろ

6 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:07:53.662 ID:unCuJ30n0.net
500円って
どんな主菜なん？

7 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:07:57.241 ID:Z6JIYJ3Va.net
食いたいものを食ってたら金かかる
安くすむようにやってたらかからん

8 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:09:32.424 ID:yUura6Cf0.net
安いんじゃなくてコントロールしやすいんだよ

9 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:10:30.299 ID:QEEB0wdy0.net
貧乏飯を作れるってだけだよ自炊は
店のクオリティで作るとそりゃほとんど変わらないくらいになるよ

10 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:11:03.646 ID:a1RjT0Lna.net
一気に大容量のものを買わないと安くならないだろう
まぁ普通にやっていると食品が腐るわけだが
節約に励んでいる連中は一気に調理して小分けにして冷凍しているらしい

38 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 20:21:25.642 ID:9n6XULKD0.net
>>10
冷凍室付いてる冷蔵庫とは別にもう一台冷凍庫買ったけど、
半額肉とか大量に保存出来てマジで重宝してる

40 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 20:23:09.874 ID:U+28+wk20.net
>>38
うちもそうなんだけど、真空パックと低温調理器組み合わせると下ごしらえした肉が冷蔵保存できるようになってさらに捗るよ
冷凍庫に空きができた分だけ野菜も冷凍に回すことができるようになる

11 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:12:33.242 ID:Cu+dtLbY0.net
でも外食は味濃いし

12 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:14:28.839 ID:rRoqn76h0.net
天ぷらとかステーキとかの外で食うと結構高めのモノが安く食べられるだけで
普通のモノは普通に対して値段変らんよね

13 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:15:32.663 ID:zZo6t8FT0.net
CoCo壱食うくらいなら家カレー

14 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:15:33.290 ID:Dh4q3H/e0.net
自炊で安く済ませるコツは
人前で食ったら恥ずかしいレベルの貧乏飯を思う存分食う事

16 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:20:00.454 ID:sutr/f9o0.net
>>14
貧困学生時代はもやしのお好み焼き(肉なし卵なし)とか食べてたわ

15 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:18:07.361 ID:nVVoDS/D0.net
食べたいメニューの材料を買うんじゃなくて
安いものを買って買ったもので何を作るかじゃない？
今日はビーフシチューの気分だからビーフシチューの材料を買って作ろう
みたいなのが一般的なの？

17 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:21:25.350 ID:DZc9S2pL0.net
作った分だけ経験値貯まるんすわ
最終的に飯屋要らなくなるけどぶっちゃけ稼ぎ増やして美味しいお店に行ったほうが良いんすわ

18 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:22:25.689 ID:Cu+dtLbY0.net
>>17
料理楽しくない？

20 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:23:30.316 ID:DZc9S2pL0.net
>>18
楽しい時とそうでない時とあるよね？

21 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:26:35.974 ID:Cu+dtLbY0.net
>>20
しんどい時はあるけど

19 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:23:07.259 ID:QEEB0wdy0.net
結局貧乏人は自炊そうじゃないなら外食でいい

22 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:26:56.264 ID:rRoqn76h0.net
昔自炊安いマンから「米とジャガイモとタマネギは家に常にあるのでわざわざ買わないから経費として考えない」理論を聞いたときは目から鱗だったね

23 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:28:33.701 ID:hCPeViOW0.net
弁当とか買ってきて食うのは確かに安いけど
外食したら流石にほとんどの店で高くつくと思うけどね

24 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:31:07.417 ID:U+28+wk20.net
自炊は設備投資が大事
真空パック機、低温調理器、両面焼きグリル付きコンロはマスト

25 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:34:29.427 ID:Z6JIYJ3Va.net
一人暮らしの自炊で一番便利だったのは5リットルの圧力なべだな

26 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:36:56.512 ID:T4oqAfkZ0.net
もういいよこの話題
誰も詳細に検証なんかしてないし水掛け論になるだけだよ

27 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:37:34.998 ID:QEEB0wdy0.net
水掛け論も何も答えはもうでてるから大丈夫だよ

28 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:38:26.548 ID:Cu+dtLbY0.net
食べる料理、作る料理次第だしな

29 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:39:14.766 ID:y/ZVVePC0.net
カツ丼でも三百円いかんと思うが

32 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:47:35.336 ID:sutr/f9o0.net
>>29
カツ丼作ろうと思ったら米と肉だけで150円ずつくらいかかるし300円ではキツくないか
地域の物価にもよるだろうけど

30 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:40:21.103 ID:DZc9S2pL0.net
まあその辺の飯屋や居酒屋には負けないけどさあ
料亭とか専門店はやっぱり美味しいんよ
コンビニ弁当買うくらいなら自炊する
でも美味しいもの食べたいならやっぱり有名店とか人気店行くわ

31 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:42:33.522 ID:Cu+dtLbY0.net
安くあげたい人と
美味しいもの食べたい人と
作るのが楽しい俺がいる

33 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 19:49:10.301 ID:I5fYbbIX0.net
鍋ばっかりになった

34 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 20:04:14.049 ID:efvyjrlQ0.net
自炊なら250円でたらふく食べられるだろ

35 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 20:06:32.986 ID:ZYtDKOXja.net
家・コンロ・換気扇・鍋類・食材　が必要だから簡単にはペイできんしな

36 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 20:09:57.635 ID:ngSfoUvS0.net
一食で1合食うからそうなゆ

37 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 20:19:21.723 ID:9n6XULKD0.net
慣れれば自炊の方が楽だよ
外食メインだと腹減ったらその都度外に出なきゃならないけど、
普段自炊してれば家に食料あるから有り合わせでなんか作って外出なくて済む

39 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 20:23:07.782 ID:moK3PFGc0.net
>>37
ウーバーあるぞ

41 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 20:25:36.397 ID:U+28+wk20.net
真空パック機は6000円くらいしたけど本を取るのに半年もかからなかった
今思うと専用袋以外でも真空パックできる2万円以上のモデル買っとけばよかった

42 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 20:33:00.812 ID:QEEB0wdy0.net
冷凍保存とかしたくないよな
また同じの食うのかって気持ちになる
かといって食わなかったら二ヶ月後とか腐ってそう

44 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 20:36:47.697 ID:U+28+wk20.net
>>42
これはわかる
なので基本的に食材単位でしか冷凍しないようにしてる

43 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 20:33:59.307 ID:DZc9S2pL0.net
冷凍で腐るとか無いんだが？

45 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 20:37:44.319 ID:U+28+wk20.net
あとは真空パックがやはり優秀
真空にして冷凍すると圧倒的に冷凍焼けしにくい
空気が抜ける分嵩張りも防げるし

46 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 20:38:44.932 ID:QEEB0wdy0.net
いや保存がそもそも優秀ではない
特に作り置きが

47 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 20:40:24.392 ID:glmEHyzY0.net
継続して自炊しないとむしろ高くなるよな

48 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 20:44:03.716 ID:QEEB0wdy0.net
継続しても高いな

49 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 20:49:20.675 ID:znLnev/k0.net
大容量のレトルト味噌汁
納豆
卵
もやし
金のどんぶりシリーズみたいな安いレトルト
○曜日は冷凍食品半額みたいな時に冷食大量買い
野菜ジュース
休みの日は鍋

米があれば安上がり

50 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 20:51:35.558 ID:0vlY1XjR0.net
一合とかどんぶり飯かよ

51 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 20:52:34.320 ID:sT+6iYkr0.net
その500円って3日分で500円だぞ
まさか自炊して一日一食分しか作らないなんて
そんな＊な奴いないよな

52 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 20:54:00.607 ID:QEEB0wdy0.net
>>51
貧乏飯の話はいらない

54 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 20:58:46.053 ID:znLnev/k0.net
>>52
なら自分の拘りが強くなるから青天井になるな
自炊は安く出来るってだけ

55 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 20:59:38.481 ID:QEEB0wdy0.net
>>54
そりゃな
山に生えてる草やキノコ食えば0円だしな

61 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 21:02:40.246 ID:znLnev/k0.net
>>55
それだとリスクあるし仮に体調不良になったら病院代で金が減るな

63 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 21:03:57.743 ID:QEEB0wdy0.net
>>61
そりゃ貧乏飯には知識はつきもんだろ
自炊もまた

64 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 21:06:39.901 ID:znLnev/k0.net
>>63
素人がネットや本で知識得てもリスクは高いよ
なら山菜取ったりキノコ取るより買った方がいい
店で売ってるのもリスク有るだろって＊丸出しな事は頼むから言わないでくれよ

65 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 21:07:59.444 ID:QEEB0wdy0.net
>>64
店に売ってるのもリスクあるだろ
外食でいいな

56 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 20:59:43.976 ID:sT+6iYkr0.net
>>52
野菜炒め一回作ったら三等分できるだろ。って話だ

57 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 21:00:58.620 ID:QEEB0wdy0.net
>>56
実は野菜炒め自体が貧乏飯なんだよね…

60 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 21:02:38.775 ID:sT+6iYkr0.net
>>57
なら自分の拘りが強くなるから青天井になるな
自炊は安く出来るってだけ

62 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 21:03:35.492 ID:QEEB0wdy0.net
>>60
そりゃな
山に生えてる草やキノコ食えば0円だしな

53 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 20:55:03.476 ID:Magm/OFA0.net
常備菜を作れるかどうかでだいぶ変わる

58 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 21:01:49.814 ID:a9O2kR4m0.net
家庭料理はねぇ手抜きでえぇんですよぉ

59 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/05/11(月) 21:02:22.758 ID:652CaGr+0.net
きのこセット冷凍で＊モリモリ