（出典 yjr-mkk.com）



（出典 zunny.jp）


オイオイなんも食べれんぞ

1 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 14:55:46.910 ID:STbY7IGw0.net
(´・ω・｀)無理だろ




2 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 14:57:05.755 ID:b0cZFHEY0.net
カップヌードルは4.9gなので一つで一日が終わります

8 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:00:51.525 ID:STbY7IGw0.net
>>2
(´・ω・｀)いやああああああ！！

3 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 14:57:52.296 ID:tFx/NRC70.net
夏場なんだから3倍取っても問題ない

10 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:01:19.150 ID:STbY7IGw0.net
>>3
(´・ω・｀)そういうのよく言うけど汗で出てくの？

15 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:02:23.484 ID:tFx/NRC70.net
>>10
排尿されるし汗からも出るから大丈夫

19 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:03:34.244 ID:STbY7IGw0.net
>>15
(´・ω・｀)15gとは言わないけど10gくらいならいいかな

4 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 14:58:26.982 ID:FkJgPvep0.net
それじゃあ土俵には何を撒けばいいんだよ！

11 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:01:40.055 ID:STbY7IGw0.net
>>4
(´・ω・｀)プロテインで

5 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 14:58:38.095 ID:3z8x1BEH0.net
(´･ω･`)日本人は15グラムまで大丈夫

12 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:01:53.233 ID:STbY7IGw0.net
>>5
(´・ω・｀)ほんとに言うてんの？

6 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 14:59:22.383 ID:cJpuGIJW0.net
そもそもからだの大きさでかわるのにてきとういってるよね

13 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:02:06.383 ID:STbY7IGw0.net
>>6
(´・ω・｀)それはたし🦀

7 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:00:21.675 ID:KC5E0W940.net
ポテトチップスが意外に少ない

（出典 i.imgur.com）

16 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:02:40.121 ID:STbY7IGw0.net
>>7
(´・ω・｀)塩分の代わりの脂質

40 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:15:28.268 ID:dW32/nnS0.net
>>7
塩直振り系はわりと少ないよね

47 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:23:20.987 ID:iguAXkbf0.net
>>7
すげー

64 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 16:07:03.689 ID:d0uYJkKV0.net
>>7
その10倍ぐらいに感じられるんだけど意外と塩分少ないのね

9 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:00:59.576 ID:sMsoPLtj0.net
現場を知らないおえらいさんが決めた事だな

17 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:02:52.016 ID:STbY7IGw0.net
>>9
(´・ω・｀)ほんまそれ

14 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:02:17.821 ID:3z8x1BEH0.net
(´･ω･`)民族によってかなり違う

18 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:03:05.642 ID:STbY7IGw0.net
>>14
(´・ω・｀)日本人は塩分に強いの？

34 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:10:06.625 ID:pQOE4YbW0.net
>>18
日本食は塩分が多めだけどそのぶん塩分排出してくれるカリウムも多いので大丈夫なんよ

36 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:11:06.505 ID:STbY7IGw0.net
>>34
(´・ω・｀)味噌とか醤油とか使うもんね
(´・ω・｀)ごはん味噌汁塩鮭漬物とか塩分まみれだ

20 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:04:12.021 ID:s8INE3U90.net
スープ系は多い
袋ラーメンのスープ袋の多いのは9gとか

23 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:04:55.228 ID:STbY7IGw0.net
>>20
(´・ω・｀)今温かいうどん作って食べてんだけどつゆ飲むか悩んでる

21 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:04:14.169 ID:ogBDQLjV0.net
ベジタリアンやヴィーガンの人達がニチャァ...ってしながら言ってそう

24 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:05:14.802 ID:STbY7IGw0.net
>>21
(´・ω・｀)巻き込むなって思うね

22 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:04:15.680 ID:3z8x1BEH0.net
(´･ω･`)強いよ

25 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:05:24.226 ID:STbY7IGw0.net
>>22
(´・ω・｀)信じる

26 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:06:01.797 ID:STbY7IGw0.net
(´・ω・｀)厚生労働省が定めてる量は男7.5g女6.5gらしい

27 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:06:04.523 ID:ipMCaaoX0.net
汗かいたら塩分摂らないと体のなんかしらんバランスが乱れるゆうて聞くよ(´・ω・｀)

28 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:07:21.668 ID:3z8x1BEH0.net
>>27
(´･ω･`)電解質不足になる

32 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:09:25.098 ID:STbY7IGw0.net
>>27
>>28
(´・ω・｀)摂らなさすぎもダメなのはなんとなくわかる

29 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:08:26.058 ID:dffVBoid0.net
夏場は倍にしてほしい

33 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:09:56.373 ID:STbY7IGw0.net
>>29
(´・ω・｀)10gなら割と自由きくよね
(´・ω・｀)家系とか食ったら瞬殺だろうけど

30 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:09:01.197 ID:STbY7IGw0.net
(´・ω・｀)あすけんにご飯入力したらいつも塩分のバーが赤い

31 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:09:21.624 ID:k9KPJ+me0.net
1日梅干し4個しか食えねぇ…

35 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:10:18.543 ID:STbY7IGw0.net
>>31
(´・ω・｀)こやつ梅干しに全てを注いでおる…！

37 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:12:04.400 ID:Otfvv/cW0.net
一食５グラムまでならなんとか出来そう

38 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:13:29.379 ID:Otfvv/cW0.net
味噌汁
塩鮭
漬物
佃煮

39 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:14:56.229 ID:wxTQV/Gn0.net
ラーメン一杯でアウトだよー
しかし人間って塩分必要なくせに
取りすぎると壊れる欠陥生物だよなぁ

41 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:16:20.232 ID:Cibhb1UOd.net
>>39
ちげえよ
もともと体に必須かつ希少なので摂取が少なくても耐えられるものが生き残ったのに急激に大量摂取できるようになったのが良くない

42 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:16:27.848 ID:WihKUaVt0.net

（出典 tadaup.jp）

バカアホ間抜けのWHOの話なんか無視でOK

43 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:17:35.975 ID:Cibhb1UOd.net
塩分、脂質、糖質ぜんぶ
だからとっても美味しいものという認識かつ少量の摂取で生きていける奴が長い間生き延びてきたんだ
それがこの数百年で安価で簡単に手に入るようになり美味しいもんだから過剰摂取で病気になるのだ

44 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:21:02.346 ID:cJpuGIJW0.net
体のおっきい若者の俺と
子どもとか老人がおなじでいいわけがない

45 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:21:07.059 ID:jy9ylETw0.net
梅干し美味い

46 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:21:55.021 ID:b0cZFHEY0.net
大食いYouTuberとか動画1本で何gとってんだろ

48 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:25:36.022 ID:G2sbHSnG0.net
これからの時期塩1日5gとか新手の自殺レベルの愚行だろ

49 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:26:42.216 ID:wxTQV/Gn0.net
塩分が悪さする腎臓のフィルターも人によって数が全然違うのも不公平だよな、内臓の強さは遺伝だから
健康なやつは親に感謝だよー

50 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:27:11.266 ID:1SnkwjnY0.net
塩分取らなすぎても死亡率上がるんだろ確か

51 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:28:39.545 ID:Cibhb1UOd.net
>>50
摂りすぎるのが良くないだけで必須栄養素なので摂らなきゃ＊

52 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:29:53.371 ID:i0wPGwXS0.net
汗1リットルで塩3グラム
夏場に身体動かしてたらそれ以上汗かく

53 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:30:00.287 ID:wxTQV/Gn0.net
肉体労働者と塩分必要な量が同じわけないんだよ
若いうちはいいけど
年寄りになると高血圧待った無し

54 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:30:17.323 ID:jy9ylETw0.net
江戸時代に存在した塩抜きの刑

55 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:32:13.902 ID:wxTQV/Gn0.net
ラーメン一杯でおおよそ6gなので
食うと１日の摂取量超える

56 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:42:30.106 ID:6DlmOwLM0.net
運動しなければ5gでも多いんだっけ

57 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:43:14.965 ID:itAmQxnA0.net
日本人は約8グラムだっけ

58 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:43:41.735 ID:GEmm0/Q50.net
建設作業員が真夏に上限5gにしたら1日で＊な

59 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:47:30.442 ID:zEw0mlZx0.net
二郎は1杯で何グラム？

63 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 16:01:58.725 ID:wxTQV/Gn0.net
>>59
10gです、ジロリアンの寿命は短いと

60 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:49:43.647 ID:aIVhuMfQd.net
ゲームは1日１時間

61 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:52:41.853 ID:eHJL9sK90.net
男梅グミ全部食べちゃった(´・ω・`)

62 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 15:59:21.665 ID:jy9ylETw0.net
ラーメン二郎は20g前後
富山＊は10g前後
ペヤングGIGAMAXは13.5g

65 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 16:08:37.260 ID:54MONvsu0.net
日本人の血管を舐めるなよ

66 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 16:13:52.301 ID:wfBuzNTf0.net
栄養士の塩分の本欲しいよないらないけど

67 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 16:15:07.811 ID:RUnXLAXn0.net
アメリカ人に比べたら糖分耐性は弱いけど塩分耐性は高いらしいな
まあ細かい差は個体値で変わるけど

68 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 16:16:07.815 ID:jy9ylETw0.net
でも医者って平気でカップ麺汁まで飲み干すらしいけど

69 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 16:16:40.126 ID:H/3qr7EB0.net
取りすぎたらワカメ食っときゃいいんだろ？

70 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 16:16:46.387 ID:wxTQV/Gn0.net
日本人は飢餓には強いけど
飽食に弱い内臓激弱、雑魚民族ですが？

71 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/07/10(金) 16:54:38.915 ID:04dK7cgud.net
んな事言ってるから熱中症で＊し脳梗塞の後遺症でみんな苦しんでんだぞ
血圧が上がるってのは上げる必要があるから上がってんだよ
それを無視して無理やり下げたら血管詰まるに決まってんだろ
死に時失って生きることの辛さを強要するの良くないと思う