「1日30分睡眠」堀大輔氏、1週間ライブでハプニング続出　入浴中に配信中断も
　「1日30分睡眠」を約17年間続けていると公言する実業家・堀大輔氏の「1週間連続ライブ配信」が注目を集めている。9月15日未明には入浴中の映像をめ…
（出典：アスキー）


1日30分睡眠のはずが…堀大輔、マッサージ中のいびきを「マイクロスリープ」と釈明、コラボ動画削除でツッコミ殺到
…ャンネル上で「【一週間ライブ配信】ショートスリーパー堀大輔の日常。」を配信している、実業家の堀大輔氏のふるまいが波紋を呼んでいる。 「堀さんは1日わずか30分の…
（出典：SmartFLASH）



（出典 studio.persol-group.co.jp）


もはやギャグ

1 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/14(月) 23:38:05.965 ID:T5f+mNiN0.net
まぶたの重みに抗えない→ミュートしたまま画面外に消えるwwwwww

（出典 i.imgur.com）

（出典 i.imgur.com）

（出典 i.imgur.com）




2 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/14(月) 23:38:25.512 ID:aFFuzg5F0.net
もう認めろよ

3 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/14(月) 23:38:52.394 ID:DG63xbIg0.net
スパチャ美味しいからな

4 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/14(月) 23:39:08.694 ID:/MRVNTtJ0.net
ネタ枠としては面白いがスパチャは没取して欲しい

6 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/14(月) 23:39:54.896 ID:DG63xbIg0.net
>>4
通報されまくりだから垢バンありえるぞ

5 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/14(月) 23:39:50.319 ID:Rx8QJ6CA0.net
誰か知らんが寝かせてやれよw
睡眠はしっかり取れ

7 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/14(月) 23:40:43.370 ID:Z0NG48480.net
>>5
本人の自由意志でやってるだけだぞ？

8 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/14(月) 23:42:18.556 ID:5Pnk+fop0.net
これもこれくらい太いメンタルで人生やりたかったよ

9 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/14(月) 23:42:38.922 ID:vshhgecE0.net
顔が6-70のおじいちゃんみたいになってるな
筋肉弛んだらこうなるんだ…

10 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/14(月) 23:43:46.201 ID:51jjLuHK0.net
これが日常か

11 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/14(月) 23:45:31.310 ID:sYiWWzSg0.net
ホント画面消えるかどっか消えるかばっか
椅子座っててもなんかやってる訳でもなく意識飛んでるし

12 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/14(月) 23:46:06.893 ID:zJNW9VG/0.net
仮眠は自由だって言ってあるだろ
睡眠は30分だけど仮眠は無制限だから文句言われる筋合いははない

17 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/14(月) 23:49:34.302 ID:vshhgecE0.net
>>12
わろた
そんな意味のないルール下での見栄のために寿命削ってんのか

13 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/14(月) 23:46:17.875 ID:FciQka4l0.net
クイヤの夢見てそう

14 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/14(月) 23:47:01.442 ID:T7misre1M.net
今見てるやつはなにが楽しくてコレ見てるの?

16 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/14(月) 23:48:43.153 ID:Fqx0AM3W0.net
>>14
自分でもほんとにわからん

15 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/14(月) 23:47:35.382 ID:jTz5cuCs0.net
ヤンバルクイヤ

18 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/14(月) 23:51:15.451 ID:JSpV5Kx00.net
これでコイツの詐欺セミナーの受講者だいぶ減るんじゃないの？

25 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/14(月) 23:55:53.358 ID:iFDO4Bct0.net
>>18
目先のスパチャに目が眩んで未来の食い扶持削ってるよな
1週間LIVE配信終わったら誰からも相手にされないのにな

19 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/14(月) 23:52:59.615 ID:sIyzMVwg0.net
1日30分しか寝てないから何なんだんだよ
ぼーっとしてるだけじゃねぇか

20 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/14(月) 23:53:42.272 ID:jTz5cuCs0.net
起きて監視してる視聴者のほうがすごいな

21 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/14(月) 23:53:55.181 ID:rhA8fvbq0.net
これって詐欺じゃない

22 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/14(月) 23:54:11.240 ID:gT6NmLCf0.net
おかしい彼にとっての”日常”を配信してるだけなのに

23 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/14(月) 23:54:36.495 ID:CNYmSozG0.net
これが日常だとすると100歩譲って30分しか寝てないとしても起きてる時間無駄にし過ぎじゃない？

24 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/14(月) 23:55:12.367 ID:GeEXn7Yo0.net
まだやってたんだ

26 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/14(月) 23:57:18.264 ID:8HgtR5cI0.net
堀大輔が証明するのは我慢して1日30しかねないことじゃなくて
起きてる23:30を有効活用できる事を証明しないといけないのに

こんなずっと眠そうにしたり、バレないように寝れるタイミングを探し続けるぐらいなら8時間寝て
16時間元気に活動した方がいいじゃん

27 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/14(月) 23:57:34.821 ID:yUIU9i5W0.net
希代のバカとして名を残す男

28 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 00:00:07.519 ID:QhMRShXd0.net
信者が見たかったもの→人より長くトレーニングなどをこなし充実した23時間30分を過ごす堀さん
現実→寝不足でフラフラになりまともな生活が出来ず、言い訳をしながら仮眠を取る堀さん

34 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 00:06:41.576 ID:gp+o2LVG0.net
>>28
信者はもう洗脳済みだからこれ観て離れることはない
万一堀くんが30分睡眠じゃないことは認められてもそれでも行き過ぎないショートスリーパーは悪いことじゃないと擁護するよ

29 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 00:01:45.678 ID:j1EWvj2t0.net
堀の笑い方がホンマうざい

30 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 00:01:45.971 ID:zKT31zQk0.net
この人睡眠時間削って働いてるかと思えばお湯に浸しては揉むだけでしょ
ローストビーフかよ

31 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 00:03:11.207 ID:KU3oPIcc0.net
ホンモノのナダルって感じがたまらん

芸人のナダルよりナダルっぽい

32 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 00:03:19.967 ID:MyLAUcxi0.net
もうごめんなさいして寝ろや

33 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 00:03:53.459 ID:Nz3N/ff80.net
普段から絶対寝てない生活やってないって証明にしかなってないのに何でやってんだ？

35 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 00:07:08.614 ID:VdG0BuOX0.net
筋トレしてないんでしょ

36 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 00:07:45.256 ID:Foqa88it0.net
ワロタもういろんな意味でボロボロじゃねえか

37 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 00:08:34.803 ID:S1LChrCh0.net
30分睡眠、23時間半ぼんやり

38 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 00:17:00.833 ID:0c1LS9QP0.net
本当のところ3時間睡眠くらいで毎日過ごしてたけど30分ってイキってしまった説

39 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 00:19:17.257 ID:JCYJLkAx0.net
23時間半という膨大な空き時間確保して何をやってるのかと思えば
睡眠欲に抗ってるだけってのが本末転倒過ぎて

40 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 00:20:05.437 ID:Ps0YFTrZ0.net
なんかスレいっぱい立ってるからなんとなくわかったけど
猿山を見る感覚じゃなく信者がいるのか

41 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 00:22:20.448 ID:01OBVMwo0.net
俺は人より寝過ぎるからそれでも羨ましいけどね

42 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 00:24:05.927 ID:Vk7tyBrQ0.net
スパチャに味をしめたのが丸わかり
はよ返金しろ

43 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 00:27:05.077 ID:MlASzosj0.net
死にかけててワロタ

44 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 00:28:35.887 ID:g7G167ae0.net
なんか人をだますコンテンツさらに増えそうだね

45 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 00:31:18.119 ID:i6tPhrdP0.net
こいつ睡眠時間無駄だからショートスリーパーになったって言ってるのに一日中眠気を我慢するのに必死で普通の人より活動時間短いのめちゃくちゃおもろいよな
マッサージで毎回2時間くらい追加で寝てるし1日8時間のトレーニングも全然しないし

46 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 00:34:36.301 ID:omJn+jT80.net
元ショートスリーパーだからな！

47 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 00:35:07.025 ID:MlASzosj0.net
うっ…うう…（泣）

（出典 i.imgur.com）

50 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 00:37:29.594 ID:0c1LS9QP0.net
>>47
あれ……よく見るとハg

48 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 00:35:14.036 ID:7xIw5BE00.net
コイツはもうそういう「寝てるだろwww」っていうツッコミ待ちの配信スタイルにしてるんだろう

51 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 00:39:06.111 ID:omJn+jT80.net
>>48
単にスパチャ美味しいからやってるだけだろ
本当は切り抜き禁止で早々に終わるつもりだったと思うよ。だけど配信してたらスパチャバンバン貰えて、こりゃ辞められん忙しくなるぞ～てだけ

49 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 00:37:28.526 ID:vw2vmNRp0.net
昔寝ないでずっとラジオの放送を続けるって実験をした人が衰弱死してたと思うんだが・・・

52 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 00:39:55.971 ID:Tq22lReL0.net
10年間やれ

53 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 00:44:01.808 ID:Vk7tyBrQ0.net
やたらこいつがスパチャで3億稼いだってTLに流れてくるけどソースあんのか？
マジだったらそりゃ美味しすぎてやめられんわ

55 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 00:46:47.959 ID:epEb/fiR0.net
>>53
集計した人曰く1000万ぐらいらしい
にしてもそんな投げてる人がいることに驚きだけど

56 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 00:50:55.815 ID:Vk7tyBrQ0.net
>>55
ありがとう
だよなぁ、どう考えても3億はおかしいと思った
そんでも2日かそこらで1000万は信者やばいわ

57 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 00:56:55.263 ID:5qcGtM8bd.net
>>56
いつの時代も動物を飼う感覚でカンパする奴はいるからそっちじゃないか
昔ニコ生のキチガイ共の口座に振り込んでたような奴らだと思う

58 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 01:11:46.445 ID:Vk7tyBrQ0.net
>>57
小金を与えて画面の向こうの奴が喜ぶと優越感を覚えるって奴がいたが…なるほど

54 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 00:46:08.655 ID:t0EFaWVQ0.net
「俺はショートスリーパーだから眠ってる時間も起きてる時間としてカウントされるんだよ」という言い訳を思いついたので使っていいよ
そんで爆睡しろ

59 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 01:27:08.229 ID:EgRGBMgs0.net
仮眠は別腹ｗｗｗｗ

60 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 01:28:31.407 ID:2jOHqAnT0.net
もう1週間くらい追加してもいいんじゃね

61 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 01:29:13.428 ID:yvmc+LCy0.net
令和に寝配信とか

62 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 01:40:15.013 ID:BDEEM7Or0.net
死ぬ前にやめとけ

63 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 02:23:01.103 ID:QhMRShXd0.net
30分にこだわる視聴者が悪いという話になってきた
もう普通に寝そうだな

64 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 02:57:35.760 ID:f7oDUZ3lH.net
マッサージで熟睡してたやーーつｗｗ

65 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 03:18:34.396 ID:IIPBRZ3t0.net
ただの病気なんよ

66 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 03:19:42.982 ID:KwoG/XLu0.net
これで車の運転とかするのかな…怖いな

67 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 03:45:28.601 ID:1fM9Pc/i0.net
ちゃんと履けww

68 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 03:46:03.080 ID:1fM9Pc/i0.net
やっちまったなw

69 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 03:46:52.849 ID:zUbMwVLu0.net
ちんぽ

70 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 03:50:01.429 ID:hPSUMrxC0.net
これで有名人になったから適当に配信で食っていけるな
同接100人でサラリーマン並みの給料の世界だし

71 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 04:03:41.412 ID:0OK/OZhd0.net
>>70
マジでこれ
炎上させてでも完遂することで、数年後何も知らない人たちに「生配信で証明した」と言い張ることができるし、その時の同接人数=証人の人数として利用されるだけなのにな

かと言って炎上しなければそれはそれで「生配信で証明した」と言うことには変わりないし
どっちに転んでも配信に踏み出した時点でこいつの勝ちが確約されてるのに騒いでるやつアホだよな

72 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 04:17:03.898 ID:uUQ64Sxa0.net
シンプルにチンポで笑った

73 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 04:19:55.215 ID:Wg9AF/IS0.net
コイツは結構前から正常な判断が出来てない
証明しろと言われたら嘘だとバレる物で金儲けしようとした時点で間違ってる

74 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2026/09/15(火) 04:22:35.247 ID:1fM9Pc/i0.net
ナニを証明してんだよ・・・