「食事キャンセル界隈」の落とし穴…美容師が食事後に救急搬送!「リフィーディング症候群」の恐怖
…候群になるわけではない。しかし、窪田医師は「食事キャンセル界隈」に警鐘を鳴らす。 「食事キャンセル界隈という言葉には、どこか軽い響きがあると感じます。
(出典:FRIDAY)



(出典 d6pmnsnqga8dz.cloudfront.net)


いつの世も普通に生きることの難しさよ

1 ぐれ ★ :2026/09/21(月) 17:33:15.27 ID:8SLoy2J79
Z世代がカジュアルに使う「食事キャンセル界隈」は本当に大丈夫なのか? 若者が「食べられない」ことを正当化する“危険性”も

9/21(月) 11:30配信
AERA DIGITAL

 SNSで度々見かける「キャンセル界隈」という言葉。お風呂や自炊など、生活のために必要とされてきた行為を「あえてしない」人々を指す。そんな「キャンセル界隈」はZ世代を中心に広がりを見せており、キャンセルの対象も拡大しつつある。最近では食事を抜く「食事キャンセル界隈」まで登場し始めた。なぜ生きていくために不可欠な食事まで「キャンセル」するのか。その動機を探った。

*  *   *

<なんか最近、食事に飽きる…食べる予定だったのにたまに食事キャンセルしちゃうし、食べてる真っ最中に飽きる>

<没頭したり、無気力になると食事キャンセルしがち>

<自炊しなくなって食事キャンセル界隈になった結果だいぶ痩せた>

 今夏以降、XなどのSNS上では「食事キャンセル」という用語が散見されるようになった。投稿している層は主にZ世代の若者とみられ、彼らの間に、意識的に食事を抜く「食事キャンセル」が広がりつつある実態が垣間見える。

 なぜこの用語が広まったのか。8月2日、日本経済新聞が「Z世代の4割、週1で『食事キャンセル』 趣味や仕事で優先順位低下」と題した記事を配信。マーケティングリサーチ会社「インテージ」の調査を基に、15~24歳の約4割が週に1度以上、食事を抜く「食事キャンセル」をしているとし、その背景として「趣味や人間関係に使う時間を優先し、食事を飛ばしてしまう人が多い」と分析した。

 この記事に対し、“当事者”であるZ世代がSNS上で反応を示したことで、「食事キャンセル」という言葉が広まったと考えられる。

続きは↓
https://news.yahoo.co.jp/articles/b4fafea8679ab2379eace803c7f1dee289209454




2 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:34:02.28 ID:U0s6Ojgq0
お前らは労働キャンセルだっけ?

3 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:34:08.28 ID:ybtYovzl0
安倍晋三の遺産

4 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:34:32.84 ID:m7mJRUUV0
この国に未来なくて草

5 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:34:46.32 ID:215UiNWJ0
わいはお金キャセル界隈だな

6 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:35:00.45 ID:vBI66o2V0
喰いたいものも喰えないとかそれはキャンセルじゃなくて貧困だ

7 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:35:20.16 ID:i2cTTEOj0
オートファジー?だかの美容やダイエット効果を狙ってて食わない人もいるんじゃね

8 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:35:32.81 ID:TORCdr8y0
それはキャンセルとは言わん
使い方間違ったか

9 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:35:34.83 ID:OmBLIBg30
1日3本エナドリ飲むだけで生きていける
エナドリ最高!

10 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:35:39.27 ID:8hS8CEtx0
なんでもかんでも
めんどくさいのかなぁ

11 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:35:57.57 ID:SzER5vxg0
食えないのをキャンセル界隈でごまかしてるのか

12 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:36:06.24 ID:1+6gei1O0
いいかげんエンゲル係数を上昇させようとするのやめたら
日本のエンゲル係数は十分高いだろ

13 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:36:14.42 ID:df2ZlvOR0
生きる気力がなきゃ食べないわな

14 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:36:25.14 ID:wAIcUU9+0
衰退国らしい末期症状でええやん

15 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:36:30.86 ID:MD+geapo0
Zは食わねど高楊枝

16 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:36:51.80 ID:dYoZh+B60
発毛キャンセルのお前等

17 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:36:51.94 ID:kuh8DT/p0
めちゃくちゃ不健康な食事してたけど大丈夫だった
若さっていいな

26 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:39:29.42 ID:uzeRKcXm0
>>17
よくない
あとで必ずツケを払うことになる

18 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:37:14.77 ID:/ejVvTnc0
食事キャンセルしてるとハゲるお

19 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:37:31.67 ID:1+6gei1O0
痩せると誰が困るか
この1点だけがこの記事の全て

20 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:38:04.43 ID:GbV1J/030
界隈なんて単語に釣られてる馬鹿がどうなろうと知るかw

21 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:38:37.61 ID:t9iOMuRv0
風呂キャン女子ってセックス前も風呂入らないの?

49 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:43:41.49 ID:Aq8fW+bc0
>>21
欧米の外人さんは結構コトの前にシャワー浴びない奴多いな
セックルが欧米化してるだけだよw

22 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:38:52.64 ID:qE/01ilP0
ハゲるぞ?

23 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:38:56.73 ID:1+6gei1O0
ハゲ増加+1
頭髪キャンセル界隈異常なし

24 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:39:22.56 ID:yUFTU43i0
アベノミクスの果実=ド貧困化=食事キャンセル界隈

アベノミクスは若者の支持が高かったので、させられてるのではないと言えます。
自己責任です。

25 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:39:29.19 ID:xW3zXU+o0
食事キャンセルというか12-16時間の短時間の断食は科学的に恩恵が沢山あるので悪くもない

27 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:39:40.85 ID:VxK6ztda0
餓死するまでキャンセルするわきゃないし好きにしろやとしか

28 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:39:46.99 ID:8VQI4jkj0
大病の前兆だろ普通に
膵臓・肝臓界隈

29 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:39:48.36 ID:/Xa38W6p0
セルフネグレクト
大半はダイエットのために抜いてるだけだろうけど

30 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:39:48.34 ID:w396PZBC0
料理本や料理レシピが素人を想定して
作れてない
簡単と言っておきながら全然簡単じゃない

31 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:40:17.36 ID:7py+aHY80
アホか!!!
飯抜くなんて集中してたらよくある事だろボケが
SNSに踊らされているAERAとかいうバカ糞マスゴミが煽動しているだけだ

32 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:40:22.14 ID:qE/01ilP0
栄養足りなくて閉経するって言うけどそもそも子どももキャンセル界隈だから問題無いのかな?

34 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:40:46.32 ID:CYzQJe2n0
物価高で生活が苦しい人が多いからねぇ

39 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:41:55.11 ID:7py+aHY80
>>34
馬鹿だな
それに繋げたいから記事にしてんだぞ

35 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:40:58.43 ID:Rck1WrKu0
何食か抜いたくらいじゃ死なない
身体を使わない現代人は毎食がっつり食うほうが身体に悪い
胃腸を使わない日があるのはむしろ身体に良いこと

36 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:41:01.35 ID:E37SkxkA0
日本人がどんどん貧しくなっていく
円安ホクホクー

37 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:41:24.64 ID:yUFTU43i0
なあに、かえって健康になる

38 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:41:53.24 ID:/qhS5wJW0
生存キャンセル界隈

40 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:41:55.60 ID:q4Ej+VcO0
栄養取らなくても生命維持できる独自進化したのか?

41 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:41:58.74 ID:HGlkWurN0
平均身長がぐんぐん伸びている中国韓国との違いよ・・・

42 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:42:06.15 ID:ZtOSYPym0
若いから大丈夫と思ってるのかもしれないが

ハゲるぞ

43 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:42:29.15 ID:qE/01ilP0
日本人の若者の平均身長って縮み始めてるんだぜ?

53 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:43:49.65 ID:8QUeblbu0
>>43
そりゃ育ち盛りにあんな侘びしい給食を食わせてたらそうなるわな

44 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:42:31.57 ID:FuKMqAwF0
マンジャロ?

45 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:42:50.71 ID:1xSUwqcr0
可哀想と思いつつも自分も2食か、忙しい時はスナック+1食とかだな

46 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:42:52.85 ID:yUFTU43i0
こっちぇび

47 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:43:06.76 ID:tMfST+4B0
実は高校の時に昼メシ抜いて小遣い貯めてたな
だから高校の時の学食には一度も行かなかった

身長は169で体重は55キロだから
典型的なヒョロガリだったな
今?池中玄太80キロでドラマが
あってな

48 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:43:26.80 ID:fH1M5qC/0
一日一食はしないとヤバくね?

50 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:43:42.02 ID:xW3zXU+o0
断食すると筋肉が減る恐れはあるがそれも16時間超の話でムスリムのビルダーたちを調べた研究ではラマダンは筋量に特に影響を与えていなかった
ただ、食事の時間を限定する場合はタンパク質は多く取る必要はある

51 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:43:43.53 ID:3CFrCjgF0
貧乏すぎて食べることすら出来なくなったか

68 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:45:42.23 ID:ZtOSYPym0
>>51 物価高でももやしとか納豆とかまだまだ安い食材色々あるぞ
なんなら1日かけてカットキャベツ1袋食えばいい

52 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:43:45.34 ID:vc0XrN/80
採血ある前は食事キャンセルするで

54 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:44:09.05 ID:mOHtDJmN0
大人に反抗しない若者など、奴隷に過ぎないからな

55 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:44:13.40 ID:ZtOSYPym0
スマホに夢中で食うの忘れてるだけだろうな
ついでに課金や投げ銭用に食事代をケチってる

57 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:44:43.17 ID:Ovj7Tp6n0
空腹の時間を作ることが大事みたいな説もあるし何なんだよ
若者は別なのか?

58 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:44:44.23 ID:V2Zeqd+e0
これでZ世代が滅んでくれたら最高だな
闇バイトやる馬鹿がめちゃくちゃ減る

59 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:44:47.05 ID:yUFTU43i0
インド人の毛量が凄い

60 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:44:52.12 ID:BQprtsXS0
社会が若者から余裕を取り上げただけ

61 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:44:52.88 ID:1xSUwqcr0
ラマダンって夜はめっちゃ食うんじゃないの

62 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:45:02.38 ID:BLsoSzKO0
食べてる真っ最中に飽きるって何だよ
そんなことあるんか?

63 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:45:04.00 ID:DRSXpvOE0
食べたくないのではなく金がなくて食べられない

64 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:45:08.01 ID:ZWQvj+4q0
Z世代とか関係ない
風呂キャンセルも食事キャンセルも昔からいた

65 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:45:19.30 ID:XDjtl+uv0
筋肉もないヒョロガリばっかだもんなZ世代

66 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:45:23.76 ID:sO2QJ6y70
バカみたいだね

67 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:45:35.87 ID:xW3zXU+o0
骨端線の閉じていない成長期の場合は断食は避けるべき
成長期は栄養は取りすぎるくらい取った方がいい
まあ、栄養を必要以上に足しても結局、身長の遺伝的な限界は超えないが

69 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:45:44.03 ID:q4Ej+VcO0
まあでも俺らも内視鏡前は食事キャンセルするよな

70 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:46:05.76 ID:vbIR2cip0
他のアジアの国は街中に屋台があって気軽に安くお腹を満たせるけど日本にはないよね
キッチンカーも量が少ないし高い

71 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:46:19.74 ID:E37SkxkA0
まつのやのダブルロースカツ定食おかわり無料いまなら690円ならば一日一食で十分

72 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:46:20.12 ID:yUFTU43i0
もともと食べないと決めればキャンセルではありません。

73 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:46:28.27 ID:dl7/DEAA0
z世代ネタか

74 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:46:32.34 ID:vRAPFOwe0
睡眠キャンセル界隈も最近話題になってたよな

75 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:46:32.35 ID:f79UbFBe0
生存に必要な行動ですら面倒に感じるほど、即時刺激が生活の中心になる

という意見もあるね

76 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:47:01.69 ID:XjKMYf800
そのうち断食系インフルエンサーが出てくるんかな

100 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:50:40.54 ID:ZtOSYPym0
>>76 片岡鶴太郎には勝てん

77 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:47:36.72 ID:nYScV5Qo0
腹が減ったら食えばいい

78 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:47:38.27 ID:05BRkWz70
おまいらはいろいろキャンセル界隈だものな
①仕事キャンセル界隈
②セックスキャンセル界隈
③納税義務キャンセル界隈

79 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:47:39.87 ID:fuCliD690
未だにキャンセル界隈流行ってると思い込み擦り続けるマスゴミ……w

80 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:47:40.58 ID:XPJsZ8Fi0
よくもまあ、こんな流行ってもいないマイノリティを探してくるよなあとしか

81 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:47:41.51 ID:qE/01ilP0
3大欲求キャンセル界隈も爆誕しそうだ(´・ω・`)

82 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:47:42.37 ID:PbJKcOqO0
もう生きる力が無いんだなあ
子孫を残す力もだいぶ前から衰えてきてるし

日本人は滅亡が近いんだろう

83 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:48:02.72 ID:Ruro6tnP0
減量目的でオートミールばかり食べてたら食に作業感でてきた
面倒くさいから勝手に補充してほしいわ

84 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:48:05.87 ID:yUFTU43i0
インフレはこれからだし、金利上昇で奨学金返済が増えるのもこれから

85 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:48:06.09 ID:ln6tUn+e0
生存キャンセルまっしぐら

86 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:48:24.90 ID:VFcIIasy0
もう終わりだ猫の国

87 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:49:01.24 ID:GApaQ+ap0
こう言う馬鹿みたいな記事ばかり

88 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:49:05.94 ID:/lcm9elg0
かしこさの種が少ない若者を止める術は無い
因果応報の結末は自己責任で

89 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:49:08.68 ID:kjsir+Lx0
食事をキャンセルすると筋肉が落ちて健康もやる気も失い、「人生キャンセル界隈」になるぞ。

90 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:49:12.19 ID:++g1h/sT0
ウ💩コもキャンセルだよな

97 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:50:06.65 ID:LoUZTCZf0
>>90
それは単なる便秘

91 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:49:13.88 ID:tMfST+4B0
30過ぎたら満腹キャンセル族になるよ
入る入る、幾らでも食える、子供のお残し全部食う
冷蔵庫をしょっちゅう開けてはなんか探し
オフィスグリコ買いまくって
ポリポリ何か食ってるリーマンになるんよ

気が付いたら酷い体重に

92 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:49:47.60 ID:ibKi8sQu0
高市早苗のおかげで順調に貧しい国になっているようだな

93 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:49:57.10 ID:5CFs6VEv0
別に他人の事だしどうでもいいや

94 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:49:58.74 ID:so4Q0hhK0
自己肯定感とか言う言葉が迷惑な奴を産み続けている

95 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:49:59.91 ID:FoBRaiB/0
若いから食べなくても水飲んどけば大丈夫ww
食べ物は年配に回してくれ

96 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:50:04.62 ID:0gimx42a0
量にもよるけど3食は食いすぎだからな
高校生くらいまで食わせてればあとは大丈夫だろ
高校生まではちゃんと食わせないとチビは一生辛いからな

98 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:50:33.47 ID:9BlHx0I90
オンゲ厨症候群

99 名無しどんぶらこ :2026/09/21(月) 17:50:37.57 ID:f79UbFBe0
本当に流行ってるん?
と思っても否定するデータが出しにくい